קינזיוטייפינג
קינזיו טייפ להקלת כאב באופן מהיר
את רצועות הפלא הצבעוניות "קינזיו טייפ" אתם בטח מכירים, במיוחד אם אתם ספורטאים.
הספורטאי לאנס ארמסטרונג כתב בספרו Every Second Counts – שקינזיו טייפינג טוב יותר מלייזר, טיפול חשמלי או חבישות מיוחדות, והכאב נעלם יום למחרת. קינזיו טייפינג או קינזיו טייפ היא שיטת טיפול ייחודית, אשר פותחה כדי לסייע בהקלת כאבים באופן מהיר וללא עזרה של תרופות. מקור של השיטה בכירופרקט יפני-אמריקאי בשם קנזו קייז (Kenzo Kase) – שהגה את השיטה בשנות ה-70 של המאה ה-20. קינזיו טייפינג בא בעצם כחלופה נוספת לשיטת הטיפול שהייתה נהוגה עד אז, באמצעות חבישה לא אלסטית (טייפ ריגידי). כיום ישנם סרטים בצבעים שונים ולכל צבע יש מתח שונה והם מיועדים לחלקים שונים בגוף וכן לסוגים שונים של שרירים או מפרקים.
היתרונות של קינזיו טייפ
הקנזיו טייפ עוזר לשפר את תנועת הנוזל הבין-רקתי ולהסרת נפיחות, הפחתת כאבים והקלה על עווית שרירים. ההדבקה משפרת את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם בשריר, ומאפשרת לתהליכי החלמה להתרחש מהר יותר. לאחר ההדבקה נוצר כיווץ אופטימלי בשרירים, מוגבר הגירוי התחושתי באזור ומתקן מנחים ביומכניים לקויים. ההשפעה היא ממוקדת ומתאימה לשימוש הן כאמצעי מניעה, והן כאמצעי טיפולי להפגת כאבים. יתרון נוסף של המוצר הוא עמידות בפני מים, כך שאפשר להתקלח איתן למשך תקופת הטיפול (בדרך כלל, כמה ימים בודדים). מתאים לכל סוגי האוכלוסייה ובמיוחד לאוכלוסיית האתלטים.
באילו מחלות מטפלים בקינזיו טייפ?
מאז המשחקים האולימפיים בשנת 2008 נעשה שימוש רב בחבישה זו בקרב ספורטאים רבים כתמיכה במהלך האימון, כמניעה וטיפול במתח שרירים מוגזם במהלך מאמץ גופני כבד; ספורט אקטיבי ואקסטרים. השיטה מתאימה בעיקר עבור תהליכים דלקתיים וכאבים בשרירים ובמפרקים, טיפול ומניעת פציעות אורתופדיות כגון: חבלה, נקע, קרע ברצועה, נקע וכו'. הפחתה של כאב הקיים במערכות השלד, השרירים, המפרקים והעצבים כמו: ארתרוזיס, דורבן בעקב, המטומות של רקמות, בצקות, מחלות נוירולוגיות ועוד. כמו כן, בילדים ניתן לטפל בשלבים ראשוניים של עקמומיות של עמוד השדרה, שיתוק מוחין, בקע בין חולייתי, טורטיקוליס, אוסטאוכונדרוזיס, ארתרוזיס, דלקת פרקים ועוד.
כיצד משתמשים בקינזיו טייפים?
הסרט האלסטי מודבק באזור הרצוי ועשוי מכותנה גמישה ודקה, בעלת יכולת מתיחה של עד 140% מאורכה המקורי. ברגע שמותחים את הקינזיו טייפ, תכונת האלסטיות שלו נכנסת לפעולה – וגורמת לו לחזור לאט-לאט לאורכו המקורי. בגמישותו הוא מחקה עור אנושי וקרוב ככל האפשר לפרמטרים שלו, מה שמעניק אפקט טיפולי מתמשך מסביב לשעון ללא שימוש בתרופות.