Стояние на гвоздях — Доска садху
Доски Садху или Йога доски — это деревянные подставки, на которых параллельными рядами, на определенном расстоянии друг от друга, расположены гвозди.
В руках человека они становятся инструментом на пути духовного саморазвития, и также, терапией для физического оздоровления
Польза от практики стояния на гвоздях (досках Садху)
Хотите получить положительный результат? Если у вас есть желание совершенствоваться, и вы готовы приложить к этому свои усилия, если вы готовы выйти из своей зоны комфорт, чтобы узнать что-либо новое о себе об окружающем вас мире, то доски садху для вас!
Понятно, что доска с гвоздями, сама по себе, не является чудотворным инструментом, который волшебным образом решит все ваши проблемы. Но с помощью регулярной практики стояния на гвоздях, и не забывая о основной цели, с которой вы к этому пришли, обязательно придёте к желаемой цели
Что же может дать нам практика стояния на гвоздях
Если говорить о физиологическом аспекте, то стояние на гвоздях активизирует внутреннюю энергию человека через мощный массаж большого количества акупунктурных точек, находящихся на ступнях человека. Активизируется работа иммунной и гормональной системы. Усиливается движение лимфы и прилив крови ко всем органам. И, как следствие, после стояния на гвоздях, дает ощущение бодрости, обновления, прилива сил и улучшение эмоционального состояния.
Стояние на гвоздях дает также эффект общего обезболивания при наличии хронических ортопедических болей, что отмечают все, кто хоть раз стоял на доске Садху. И это не чудо! Потому что мощный прилив крови в те области тела, где есть какой-либо застой или недостаток кровоснабжения, способствует ускорению процессов самоизлечения организма.
Цель практики стояния на гвоздях
Но все же, основной целью в данной практике стояния на досках Садху, является не только физическое оздоровление, а освобождение от негативных энергий и расширение нашего сознания, восстановление гармонии и равновесия между телом и душой, и как следствие, отношение к окружающему нас миру с гораздо большим пониманием и любовью.
А также,воспитать в себе силу духа, познать себя, развить осознанность и контроль разума над эмоциями, проработать личные эмоциональные проблемы и понять, что же на самом деле нам важно, какова наша цель и какого результата мы хотим добиться в жизни. А улучшение здоровья – это приятный бонус для практикующих.
Безопасность стояния на гвоздях
Практика стояния на гвоздях абсолютно безопасна. Есть только небольшие исключения.
Не рекомендуется людям с онкологическими заболеваниями в активной фазе. Во время болезни с повышением температуры. Людям, у которых имеются открытые травмы стопы. Также, не рекомендуется начинать подобную практику в период беременности.